ハンドバーガー(追加)
手を重ねる
バラバラにする
同じ並びに再生する
のが簡単な内容。
- バンズ役が一人、あとは間に挟む具となる。
- 丸くなってもらい、自分と重ならないように手を重ねる。
- 全部の具が落ち着いたらバンズが挟む。
- 挟まれたら一度開放する。
- 目を瞑って先ほどと同じ順になるように重ねる。
- 落ち着いたらバンズが挟む。
- 重なりが同じ順なら成功、違っていたら失敗。
手の感覚のみで位置を探る。とにかく沈黙して手に集中。
発想の出所もあると後々良い。
手を重ねる
バラバラにする
同じ並びに再生する
のが簡単な内容。
手の感覚のみで位置を探る。とにかく沈黙して手に集中。
発想の出所もあると後々良い。